Máscara facial (caseira) para acne e pontos negros: depois de experimentares não vais querer outra coisa!

Só precisa de três ingredientes e de aplicar uma vez por semana. A primeira vez que fizer esta máscara, depois de lavar o rosto e de se ver ao espelho, vai soltar um espontâneo: "UAU"!

Eu não tenho borbulhas apenas pontos negros e uma pele baça e sem luz. Porém, quando fiz esta máscara facial para o acne, pela primeira vez (e seguintes, também) fico sempre impressionada e vaidosa com o resultado. 

Já não fazia há mais de um mês, mas vou ter de me aplicar mais e fazer todas as semanas, pois o resultado é espectacular!

A autora do blog de onde retirei a receita, diz que elimina tudo: borbulhas e pontos negros.

É muito simples, basta misturar*:

- três colheres (de sopa) de iogurte natural sem açúcar

- duas colheres (de sopa) de aveia 

- duas colheres (de sopa) de raspa de laranja. 

Aplica-se a mistura no rosto, evitanto o contorno dos olhos, e deixa-se actuar durante 15 minutos. Por fim, lava-se com água fria.

*Eu faço metade da receita, e ainda sobra. Já fiz com flocos de aveia e com farelo (na fotografia), resulta sempre bem.

Dica: a mistura é muito escorregadia, e por vezes até "pinga", principalmente quando estamos a aplicar no rosto. Convém estar vestida com roupa que dê para desapertar e não para tirar pela cabeça, caso contrário, sujam-se. Esta máscara não é como as outras.

Fotografia: Sweet Moments Photography | Facebook

Limpeza da escova de dentes

Para além de ter que ser trocada de três em três meses, as escovas de dentes devem ser higienizadas com frequência. O método que uso é simples, económico e eficaz.

Clique na imagem para aumentar.

1. Como podem ver, este é o estado em que o meu filho deixa a escova ao fim de dois ou três dias (por muito que insista, não vale a pena, ele só passa por água). 

2. Todas as semanas coloco as escovas de dentes em água oxigenada cerca de 10-15m. Para poupar o produto, uso o copo mais fino que tenho e coloco a água oxigenada suficiente para cobrir a escova.

3. Reparem como a água fica turva e a escova limpinha.

4. Já agora, e porque não, usar também o mesmo método com a tampa da escova?

Lembrei-me de partilhar esta dica, ao ler o seguinte artigo:
"Uma escova de dentes, com mais de um mês, contém uma média de 1100 coliformes fecais, 11mil estafilococos e cerca de 6500 bolores e leveduras. (...) É possível higienizá-la, colocando-a num recipiente com um antisséptico bucal, pelo menos uma vez por semana, e guardá-la sempre dentro do armário da casa de banho." 

in Revista Prevenir, N.º 78, Abril de 2012

Eu costumava de higienizar as escovas dos meus filhos uma vez por semana e a minha e do meu marido  a cada 15 dias, depois de ler isto, vou passar a higienizar as 4 todas as semanas, mais vale prevenir...

Desde que casei, que usava antisséptico bucal para desinfectar a escova de dentes e só o fazia uma vez por mês.

Depois que recebi um e-mail há uns anos, com algumas das propriedades da água oxigenada, entre elas a limpeza da escova, comecei a utilizá-la com mais frequência. 

A título de curiosidade, substituí o elixir pela água oxigenada (uso 10 volumes), e uso para bochechar, uma colher de sobremesa, (conforme recomendado no dito e-mail). Refere que branqueia os dentes, previne e trata aftas quando usado com frequência (com todo o cuidado para não ingerir).

Também se pode aplicar em gretas e micoses (nas unhas). Não sei se está ou não cientificamente comprovado, mas está comprovado por mim e pelo meu marido. Estou só a partilhar a nossa experiência. E assim se poupa mais uns trocos.

Receitas naturais e eficazes...

... e aprovadas cá em casa!

Por aqui, não é muito comum irmos ao Sr. Droutor. E perguntam vocês porquê? Porque não gostamos muito de tomar químicos. Por essa razão, procuramos resolver coisas simples de forma natural, pois não tem efeitos secundários, é mais barato e faz bem, embora, por vezes demore mais tempo a curar.

Por agora, deixo-vos apenas estas, pois pelo que tenho lido, anda por aí muita tosse e companhia.

Para a sinusite e tosse:

Uma colher (de chá) de mel, misturada com uma colher (de café) de canela. Misturar bem até ficar homogéneo. Tomar três ou quatro vezes por dia.

Para a garganta: 

Gaguejar sumo natural de abacaxi, duas vezes ao dia;

Colocar rodelas de pepino no pescoço, e atar com uma faixa, cerca de 20-30 minutos;

Uma colherada de mel com meia colher de vinagre de cidra, tomar de 4 em 4 horas.

Para baixar a temperatura:

Colocar uma compressa com vinagre na testa (infalível).

NOTA: Desde que conheço o meu marido, que ele tem sinusite, ou melhor, tinha. Desde há três anos, devido ao mel e canela, nunca mais teve. Para além de outros benefícios, a mistura de mel e canela, fortalece o sistema imunitário se tomada com frequência. Desde a mesma altura, nunca mais tomámos antibióticos para estas doenças, que eram tão comuns, cá em casa no Inverno. Mas, o segredo, é atacar logo nos primeiros sintomas, normalmente, não passa de um dia ou dois, se agir rapidamente.

Saúde!

Vinagre

Já muito li sobre as várias utilizações possíveis do vinagre, em limpezas. Por essa razão, nunca fiz um post sobre isso. Mas, nunca li, estas três primeiras dicas que vou partilhar:

Febre:

Coloque uma compressa de vinagre, sobre a testa e deixe actuar cerca de 20-30 minutos.

Aprendi esta dica na série "Rex", que passava na SIC aos domingos à tarde. Tenho tantas saudades daquele Rex, quem me dera que fosse meu, apaixonei.me completamente por aquele Pastor Alemão. Bem, para quem não conhece, ou não se lembra da série, havia um médico legista, e num episódio em que o inspector da polícia estava com febre, ele sugeriu que utilizasse uma compressa com vinagre, na testa.

Acreditem ou não, resulta, está aprovado, é 100% eficaz.

Piolhos:
Colocar o vinagre puro, com algodão, em todo o cabelo. Enrolar uma toalha na cabeça e deixar actuar 30 minutos. Este truque aprendi na série: "Conta-me como foi", da RTP 1.
Num domingo à tarde, fui visitar uma tia minha. O D. tinha três anos e estava no jardim, há muito pouco tempo, aliás esse foi o tema principal da conversa. Pouco antes de sairmos, ele não parava de arranhar a cabeça, até que eu disse: Anda cá para ver o que é que se passa. Imediatamente ele disse: É piolhos! Eu perguntei: Porque é que dizes isso? Não é nada! Ele: É sim, foi a professora que disse. Eu não acreditei, claro. Sabia que havia piolhos no Jardim, pois havia sido fixado um aviso para os pais verem as cabeças dos filhos e eliminarem os bichinhos, mas o meu filho, não, ele toma banho todos os dias, pensava eu. Acontece que fui ver, e tinha. Fiquei tão envergonhada, por ele ter esses habitantes na cabeça, e por os ter descoberto à frente de outra pessoa. Fui imediatamente comprar um shampôo para o efeito, cheguei a casa e fiz o tratamento. Nesse mesmo dia à noite, a ver a série "Conta-me como foi", achei muita graça, pois o filho mais novo do casal, o Carlitos, também chegou a casa com piolhos, e a avó, colocou-lhe vinagre no cabelo e enrolou uma toalha durante 30m.
No dia seguinte, o meu filho ainda tinha. Fiz esse processo do vinagre e usei, como manutenção uma vez por semana o tal shampôo. No dia em que coloquei o vinagre, morreu  e saiu tudo, já lá vão quase quatro anos e nunca mais teve nada. Espero que assim continue.

Desinfectar frutas e legumes:
Colocar os legumes ou frutas num recipiente com água e algum vinagre, deixe actuar alguns minutos.

Há quem compre produtos próprios para o efeito. Eu própria, caí nessa asneira. Quando estava grávida, devido ao facto de não estar imune à Toxoplasmose, para além de vários cuidados que tive que ter em conta, um deles, foi precisamente desinfectar todos os legumes que consumia crus e algumas frutas.

Comentei com a minha mãe sobre isso, e queixei-me que tinha que usar um produto muito caro para o efeito. Ela, uma espécie de enciclopédia, que tem sempre solução para tudo, disse logo: Porque não usas vinagre? O efeito é o mesmo e é muito mais barato.

Desde há sete anos que uso esse truque. Acredito que resulta, pois é considerado um óptimo desinfectante nas limpezas domésticas, para além de não prejudicar o ambiente.


Limpezas
Já que se fala em vinagre, e para que o post fique mais completo, deixo também algumas dicas de limpeza. 
Uso essencialmente para limpar vidros, o  chão (tijoleira), electrodomésticos em inox, o fogão e o forno. Às vezes puro, mas normalmente diluído em água.
Nos vidros, só os lavava por fora com vinagre e por dentro usava Sonasol, devido ao aroma forte do vinagre. Mais uma vez, a minha mãe, disse-me que o vinagre repele os insectos e que devia usar o vinagre nos vidros por dentro também, pois mantêm-se limpos durante mais tempo. 
Por essa razão, afastar os insectos, ontem, ao lavar os azulejos da lavandaria, usei vinagre puro. Usei apenas dois panos de microfibras e vinagre puro. Devo dizer, que nunca foi tão fácil. Humedeci as paredes com o pano humedecido em vinagre, passei com o outro para remover os resíduos e passei novamente o pano microfibras bem torcido para dar o brilho final. O cheiro já não se sente, pois a minha lavandaria tem janela. Mas gostei muito. Não foi necessário esfregar e o resultado foi tão bom como quando lavava com Sonasol de lavanda e camomila. Só me resta saber se realmente repele os insectos. Vou usar o mesmo método na cozinha. Nas casas de banho, não sei, pois não tenho janelas e receio que o odor seja demasiado forte.