quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Sopa desintoxicante que ajuda a emagrecer

Ando completamente viciada nesta sopa! Podia ser o meu jantar todos os dias. :) 

Se realmente emagrece e desintoxica (acredito que sim) então é a cereja no topo do bolo!

"Esta sopa foi formulada especialmente para desintoxicar e contribuir para o emagrecimento, pois na sua composição entram ingredientes que aceleram o metabolismo. Ela é rica em fibras, em sais minerais e em vitaminas, garantindo ao corpo um bom aporte de nutrientes.

Tome-a no jantar ou no almoço de um dia reservado à desintoxicação, como uma segunda-feira depois de um fim de semana de “excessos”."




Ingredientes:
1 fio de azeite 
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
4 colheres (de sobremesa) da parte branca de alho francês
2 tomates (sem pele e sem sementes) picados
2 cenouras picadas
1 talo de aipo picado
1/2 couve-flor
800 ml de água
2 colheres (de sopa) de salsa picada
2 colheres (de sopa) de cebolinha picada
1 colher (de sopa) de gengibre ralado
1 colher (de sopa) de chia ou de linhaça
1 colher de chá de sal ou de sal de ervas
Preparação:
Aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o alho francês. Adicione o tomate, a cenoura, o aipo e refogue por mais alguns minutos. Acrescente a couve-flor, a água, a chia ou a linhaça, o gengibre e o sal ou o sal de ervas, e deixe cozinhar até que os ingredientes fiquem macios. Deixe arrefecer um pouco e liquidifique. 
Por fim, leve a sopa ao fogo, rapidamente, e sirva-a com salsa e cebolinha por cima. 


Aproveite, nesta época festiva, e use e abuse desta sopa deliciosa, para desintoxicar.

Bom apetite!
Nota:
Eu não coloco aipo nem cebolinha, porque não encontro à venda. Só uso sementes de linhaça e sal.  A quantidade de ingredientes que apresento, serve 4 pratos.

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

13 semanas de atraso!

Mas como se costuma dizer: "Quem está vivo sempre aparece!" E eu não podia deixar passar o ano sem actualizar os desafios fotográficos nos quais estou a participar: o projecto 52 Weeks in 2013, já contava com 13 semanas de atraso, e o 10 on 10 está com duas publicações em falta.  

Depois de um período de grande indecisão no que respeita a manter ou não os blogs, decidi voltar, já tinha muitas saudades. Isto faz-me bem. :)

Ah, não se admirem com a nova assinatura das fotografias. Criei um novo blog para publicar fotografias das sessões fotográficas (podem ver aqui uma das sessões que fiz a uma família), e é lá que irei publicar, no próximo ano, o Projecto 52 Weeks em 2014. Também tem página no Facebook.

Obrigada por continuarem desse lado!

Boa semana! :)

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

46/52 Weeks

© A mamã é só minha
Nova decoração da estante, by Diogo. OVNI's por todo o lado. :D
© A mamã é só minha
 "A portrait of my children, once a week, every week, in 2013."

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

45/52 Weeks

© A mamã é só minha
"A portrait of my children, once a week, every week, in 2013."
Pijama party, ao som da música: "Willy Wonka" do filme: "Charlie e a fábrica de chocolate".
O Diogo até fez uns óculos iguais aos do filme :D

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

42/52 Weeks

"A portrait of my children, once a week, every week, in 2013."

Parabéns meu amor 

Não percebo muito bem porque é que a fotografia ficou assim. A qualidade já não era grande coisa (foi tirada no interior, com pouca luz, sem tripé e sem flash), mas ficou pior aqui do que no Facebook.

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

40/52 Weeks

© Ana Tavares
"A portrait of my children, once a week, every week, in 2013."
Fim-de-semana doce e divertido! No sábado, foram à festa de aniversário do primo Gabriel. No domingo (na foto) foram à festa de aniversário do amigo Gabriel. :)

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Queridos, mudei o quarto!

Já tinha referido aqui que tinhamos feito uma surpresa aos filhotes. Eles foram passar dois dias e uma noite a casa dos avós para nós tratarmos da surpresa com calma. Havia muita coisa para arrumar e doar.

Quem anda por aqui há mais tempo, já deve ter percebido que os meus filhos dormem no mesmo quarto e, na mesma cama. Só que a coisa ultimamente não estava a correr muito bem, ora se riam e brincavam e nada de dormir, ora choravam e faziam queixinhas a toda a hora: - "A Sara deu-me um pontapé!" - "O Diogo bateu-me!"
Isto tinha de acabar, de preferência antes do regresso às aulas. E mudou! Ainda não está totalmente pronto, mas como o desafio de Setembro do 10 on 10 já tinha fotografias no quarto renovado, não fazia sentido publicar este post depois.
Cabeceira (Antes)
Cabeceira (depois)
A ideia inicial era comprar uma estante expedit, e dois cestos de arrumação, para colocar entre as camas. Porém, vi esta cómoda, que tem mais arrumação e separa melhor as camas e optei por ela.
 Lado direito do quarto - cabeceira (antes)
Lado direito do quarto (antes)
Lado direito do quarto (depois)
Depois de muito procurar e escolher, acabou por ser tudo comprado no IKEA; as camas, cómoda, tapete e candeeiro.
Pretendo mudar as cortinas, mas não para já. Porém, não gosto do comprimento delas (porque ficam muito em cima da cama do Diogo), a solução passa por cortá-las (já devia ter feito isso).
A estante dos livros e jogos vai ser pintada de branco (espero que seja ainda este ano). A cómoda vai ser substituída por um roupeiro, também branco.
 Entrada do quarto (depois)
Lado esquerdo do quarto (depois)
Ainda falta tratar das fronhas (serei eu a fazê-las) uma vez que as fronhas iguais às capas de edredão são quadradas e eu prefiro as que tenho, rectangulares.
Esta caixa de binquados também será pintada
Apesar de ainda não estar pronto, já ficou com um ar mais clean e mais funcional. Eles já adormecem muito mais rápido. Mas agora arranjaram outra forma de implicar, um dia um deles quer o candeeiro aceso e o outro apagado, no dia seguinte é ao contrário (parece combinado :D).

Tmbém pretendo mudar o chão e rodapés. Devia, antes disso, colocar tecto falso como o que coloquei no meu quarto, mas isso implica mudar a decoração do tecto deles que eu tanto adoro e, já mostrei aqui. Mas como não é para já, infelizmente, ainda tenho tempo para decidir.

A reacção deles foi muito gira: 
A Sara só dizia: - "Ai tão lindo, temos dois quartos!"
O Diogo ficou muito emocionado e dizia: - "Obrigado, gosto, tanto, obrigado."

segunda-feira, 30 de setembro de 2013

39/52 Weeks

"A portrait of my children, once a week, every week, in 2013."

Dez minutos depois de mandar o Diogo fazer os TPC's, achei estranho ele não estar a fazê-los. Fui à procura dele, e encontrei-o no quarto... a fazer os TPC's, nesta posição, no mínimo muito estranha. :D

A Sara que me perdoe, mas ao que parece, esta semana, não tenho uma única foto dela (a primeira falha neste desafio :( ).

Novidades!


Já actualizei o meu blog de vendas. Espero até ao final da semana publicar ainda mais artigos. Lá podem encontrar, essencialmente, roupa de Outono-Inverno, para menina até 3 anos e para menino até 8 anos, brinquedos e algum calçado. Espreitem aqui!

Boa semana!

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Boa pergunta # 3

Como tu te sentes quando ficas chateado/frustrado/zangado?

Diogo (8 anos): - "Não sei..."

Eu: Sentes-te bem?

Diogo: - "Ai não, sinto-me mal."

Eu: - Pensa bem como te sentes.

Diogo: - "Quando me fazem essas perguntas, nunca sei responder..."

Uns dias mais tarde faço a pergunta novamente, e o Diogo responde:

Diogo: - "Sinto-me triste e zangado."

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Sara (3 anos): - "Eu choro."
Eu: - E sentes mais alguma coisa?
Sara: - "Quando eu fico contente comigo como muito pão."
© A mamã é só minha
Até agora, todas as respostas da minha filha falam em pão :D Sei que ela gosta de pão, mas não fazia ideia que gostava tanto!

Desafio: Boa pergunta! Do blog Mum's the Boss.

Bom fim-de-semana!

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Boa pergunta # 2

O que é que mais gostas/aprecias em ti?

Diogo (8 anos): "Sei lá eu..."

Depois de muito insistir, responde:

"Ah, já sei! Os meus desenhos!"
© Ana Tavares
Respondendo aos comentários: sim, foi o Diogo que fez, copiado a olho por uma ilustração e por fotografias.

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Sara (3 anos): - "Gosto de comer o meu pão, de dormir comigo..."
© Ana Tavares
Estás no bom caminho, filha. Daqui a cinco anos, estás uma artista, como o teu irmão.
Desafio: Boa pergunta! Do blog Mum's the Boss.

(Muito atrasado, eu sei!)

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

10 on 10 | Setembro 2013

Foi difícil escolher as fotos deste dia, porque saí apenas duas horas de casa e, esqueci-me da minha câmera. 
Por outro lado, passei muito tempo à frente do fogão e não é muito prático andar com a câmera atrás. Mas, tal como o próprio desafio exige, aqui estão as 10 fotos de Setembro.
© A mamã é só minha
 O dia começou assim... (foto tirada antes de me lembrar que era dia de "10 on 10")
© A mamã é só minha
 Reparem na bola que a Sara desenhou no lado direito, é o planeta Terra que copiou pelo globo.
© A mamã é só minha
O Diogo desenha todos os dias, não falha!
© A mamã é só minha
Não me apetece nada (detesto tirar a pele aos tomates), mas o que tem de ser tem muita força. Fiz os primeiros 4kg de doce de tomate deste ano e reduzi o açúcar, resultado (sem falsas modéstias), foi o melhor doce de tomate que fiz e alguma vez provei. Receita, aqui
© A mamã é só minha
Os filhotes andaram a brincar às escondidas e fui eu quem escondeu a Sara, no meio dos peluches, completamente tapada. O Diogo só a encontrou ao fim de 10 minutos, porque ela cansou-se e disse:  -"Estou aqui, Diogo!"
© A mamã é só minha
Este Verão, o Diogo começou a ler quase diariamente antes de dormir. Leu vários livros subordinados ao tema, História de Portugal. Sabe o nome e respectivo cognome de todos os reis de Portugal, com todo o orgulho, porque nenhum adulto a quem ele pergunta sabe tudo, e ele acha-se o maior :D
© A mamã é só minha
 Também leu  "O Principezinho" duas vezes, durante as férias. 
© A mamã é só minha
Depois de contar a história à Sara, ela faz questão de "ler" um livro também, tal como o irmão.
© A mamã é só minha
 E assim terminou mais um dia 10...
© A mamã é só minha
A má qualidade das fotos tiradas no quarto, prende-se ao facto de terem sido tiradas sem tripé e sem flash.

10 on 10 de Janeiro

quinta-feira, 19 de setembro de 2013

A entrevista mais divertida de sempre!


Acho que nunca me ri tanto a ver uma entrevista. Na verdade, nem me recordo das respostas de Justin Timberlake :D. Mas isso é o que importa menos nesta entrevista hilariante. Têm de ver as expressões dele :D

A entrevistadora, Sabrina Sato, não sabe falar inglês, nem sequer sabe pronunciar correctamente o nome dele. Além disso, ofereceu-lhe um presente... mas contado nem dá para acreditar, têm de ver. Imperdível!

Com esta entrevista, renasce em mim a esperança de poder entrevistar Bono Vox :D Mas para isso precisava de uma boa cunha, como a de Sabrina Sato.

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Para a semana, estou de volta e vou colocar todos os desafios em dia. Esta semana, marcada pelo regresso às aulas, serviu para organizar a casa e a cabeça (que também precisa depois de 3 meses com os filhotes). Hoje vai ser dia de tratar apenas da roupa. 
Se tudo correr bem, domingo poderei vender grande parte da roupa que já não serve aos filhotes. O que não vender, será colocado à venda no meu blog de vendas, podem ver aqui o que tenho para vender.
Aproveito para desejar um bom fim-de-semana. Até segunda!

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

37/52 Weeks

© Ana Tavares
"A portrait of my children, once a week, every week, in 2013."

Apesar de já dormirem em camas separadas, não resistem, e de vez em quando lá se deitam juntos. 

A desculpa deste dia: "A Sara teve de vir para aqui, porque não conseguia ver as ilustrações, na cama dela."

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

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