terça-feira, 9 de abril de 2013

Benefícios da caminhada regular

Eis alguns benefícios que as caminhadas regulares promovem.
Imagem: Facebook

4 comentários:

Cláudia disse...

É caminhar e andar de bicicleta e eu adoro, adoro, adoro =)

Maria disse...

Infelizmente ainda não consegui introduzir as caminhadas no meu dia a dia!
Maria

*C*inderela disse...

Por acaso é algo que gosto de fazer, já correr não é comigo :P

Bjokas.

Tanita disse...

Quando fazia as minhas caminhada sentia-me tão melhor, não só fisicamente (que depois de parar aumentei de peso) mas psicologicamente é um bálsamo... quero ver se retomo-as o mais rapidamente possivel!

Bj** e bom fim-de-semana**

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