sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Manual da Vida

Recebi este "Manual" muito interessante, por e-mail (obrigada, S.) e quis partilhar com vocês.

Saúde:
1.     Bebe muita água;
2.     Come ao pequeno-almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3.     Come o que nasce nas árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.     Vive com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.     Arranja tempo para rezar;
6.     Joga mais jogos;
7.     Lê mais livros do que leste em 2010;
8.     Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.     Dorme 7 horas por dia;
10.   Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminhas sorri.



Personalidade:
11.   Não compares a tua vida à vida dos outros. Não sabes como é a caminhada dos outros;
12.   Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13.   Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14.   Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15.   Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16.   Sonha mais acordado;
17.   Inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo que necessitas...
18.   Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19.   A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20.   Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21.   Ninguém comanda a tua felicidade a não ser tu;
22.   Toma consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;
23.   Sorri e ri mais;
24.   Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;

 
Sociedade:
25.   Contacta a tua família frequentemente;
26.   Dá algo de bom aos outros diariamente;
27.   Perdoa a todos, por tudo;
28.   Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.   Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.   Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31.   O teu trabalho não cuidará de ti quando estás doente. Os teus amigos sim. Mantém contacto com eles.

 
A Vida:
32.   Faz o que é correcto;
33.   Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34.   DEUS cura tudo;
35.   Por muito boa ou má que a situação seja, ela mudará;
36.   Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37.   O melhor ainda está para vir;
38.   Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça;
39.   O teu interior está sempre feliz. Portanto sê feliz;
40.   Ter problemas na vida, é inevitável. Ser derrotado por eles é opcional! Roger Crawford

Beijinhos e bom fim-de-semana :))

12 comentários:

Susana disse...

Bom fim de semana gostei se todos nós praticássemos um pouca deste manual para a vida não havia tantas guerras ;) beijokas

Dadinha disse...

Ana, obrigada pela partilha.
Que excelente!
Adorei, a maior parte das dicas já pratico, outras tenho que fazer um esforço para praticar com mais regularidade.
Bj e bom fim de semana

Filó disse...

Boas dicas para melhorarmos a nossa vida e maneira de ser!
Beijinho e bom fim de semana

eutambemtenhoumblog disse...

Adorei este manual da vida! Bastante completo e cheio de verdades!

Bom fim-de-semana =)

Beijos

disse...

Gostei muito!...
Seria tão bom que o conseguíssemos por em prática!
È bom reflectirmos sobre isto, obrigado pelas dicas!
Beijinho ;))

Baunilha disse...

Adorei! algumas já pratico outras, infelizmente, para o meu mal ou dos outros, esqueço-me... mas adorei a lista, tão perfeita e arrumadinha.
posso partilhar no meu blogue? não te importas? prometo que faço referência.

Ana (A mamã é só minha) disse...

Ainda bem que gostaram, agora, há que tentar seguir a lista :)

Baunilha
Claro que sim!
Mas não precisas de fazer referência, pois não se trata de um texto da minha autoria, infelizmente.

Beijinhos a todas e bom fim-de-semana :)

Mª João disse...

Gostei!! Obrigada pela partilha!!!

ana disse...

Gostei!!!! Sem duvida um manual a guardar e a pôr em pratica.

estrela disse...

este manual devia de ser distribuído pelas caixas de correio do mundo inteiro!
mas as pessoas precisam de ler com o coração aberto!!!
gostei e vou tirar partido de umas quantas coisas!
afinal estamos sempre a aprender!
bjs

Ana (A mamã é só minha) disse...

Obrigada a todas!

Estrela
Concordo, por isso achei por bem partilhar.

Beijinhos e boa semana :)

Fernanda disse...

Tb recebi; uma súmula de bom senso!Para reler muitas vezes.

Beijinhos

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